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FAQ zum Erdverbunden – Kreis Ein angeleitetes Naturerlebnis mit einfachen Übungen für Körper- und Naturwahrnehmung Wir treffen uns im Wald, bewegen uns, nehmen wahr, kommen zur Ruhe und erforschen, was entsteht, wenn wir uns selbst und der Natur bewusster begegnen. Dabei geht es nicht darum, etwas leisten, erreichen oder richtig machen zu müssen. Wir schaffen…
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Es gibt einen Ort, an dem wir nichts leisten müssen. Einen Raum, in dem wir ankommen dürfen – bei uns selbst, miteinander und mit der lebendigen Erde. Im Kreis nehmen wir uns Zeit, zur Ruhe zu kommen, uns zu erden und die Lebenskraft in uns wieder bewusst wahrzunehmen. Durch einfache Übungen, achtsame Präsenz und gemeinsames…
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Meine persönlichen Erfahrungen mit Stimme und innerer Wandlung Der Satz „Alles schwingt“ war für mich einst wie ein leiser Türöffner. Er markierte den Beginn einer langen Reise der Horizonterweiterung – einer Suche nach Zusammenhängen zwischen Körper, Gefühl, Raum und Bewusstsein. Ab 1996 führte mich diese Neugier zunächst in die Radiästhesie und Geomantie, später auch in…
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EINkehr – Impulse Im Dezember ist im Alltag oft noch viel los. Gleichzeitig wissen wir darum, dass uns in dieser Zeit – spätestens in den Raunächten – ein Innehalten zu Gute kommt. So wie in der uns umgebenden Natur die meisten Pflanzen Winterruhe haben und ihre Lebenssäfte nach unten, ins Innere und in die…
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Lichterglanz in der Dunkelheit In meinen Kindertagen waren Advent und Weihnachten für mich abgesehen von der Vorfreude und der Freude an Geschenken, vor allem eine riesige Freude an Lichterglanz und friedlichen, wohlig-heimeligen Stimmungen. So habe ich gerade in den dunklen Tageszeiten das heimelige Beisammensein in Familie genießen können. Es war mir auch an den Sonntagmorgen…
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Wie wir unseren inneren Kompass stärken. Es braucht heute eine besondere Form des Willens, um bewusst mit Medien umzugehen. Eine Art Eigen-Willigkeit, die uns hilft, uns selbst treu zu bleiben. Für hochsensible Menschen gilt das umso mehr. Ich merke immer wieder, wie stark der Sog der Medien ist – selbst dann, wenn ich genau weiß,…
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Goldener Herbst – Zeit um Schätze zu heben! Hochsensibilität durch Bewusstsein als Stärke nutzen: Dein Potenzial wartet darauf, entfaltet zu werden. Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls, um die eigene Stimme zu finden und neue Entwicklungswege zu erkennen. Bei GESTALT-RAUM Coaching unterstütze ich dich dabei, deine Hochsensibilität als Stärke zu nutzen und dein wahres…
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angefangen von guter Beziehung zu sich selbst bis hin zu Erfüllung in Partnerschaft und Sexualität. Als feinfühliger Mensch liebst du tief, fühlst intensiv – und gerätst doch oft an Grenzen. In meinen Coachings findest du neue Wege zu dir selbst, zu echter Verbindung und zu nährender Nähe. So könnte das Thema über mehrere Sessions strukturiert…